Straigth Rear

Lo Straigth Rear o Diretto Arretrato, si esegue nello stesso identico modo

in cui si esegue il diretto portante seguendo anch'esso la linea retta, la

differenza è che il colpo va sferrato con la mano arretrata e quindi ha

una maggiore rotazione del corpo risultando più potente ,ma meno

rapido del diretto portante perché percorre una distanza di maggiore.

Si parte dalla posizione di guardia, la mano arretrata senza telegrafare va

ad incrociare la linea centrale, il tallone arretrato e la spalla arretrata

ruotino seguendo il pugno , quindi il peso del corpo va’ trasferito sulla

gamba avanzata permettendo al lato opposto di essere libero di eseguire

la rotazione un momento prima dell'impatto.

Anche qui come spiegato nel capitolo precedente è importante

mantenere un certo grado di rilassamento durante tutta l'esecuzione e

contrarre il pugno solo un attimo prima dell'impatto con una profondità

di penetrazione di circa 2 centimetri e subito ritornare alla stessa velocità

in posizione di guardia.

È l'importante che i vostri colpi non si limitano a colpire il bersaglio ma devono

penetrare di qualche centimetro il bersaglio ,quindi un ottimo esercizio è

mentre vi allenate col focus è concentratevi pian piano a colpire il

colpitore con una penetrazione in modo da abituarvi a colpire e ad penetrare il

bersaglio.

" Colpire sempre qualche centimetro oltre il bersaglio cosi' il colpo sarà più

devastante"

Cit. Bruce Lee

Lo Straigth Rear risulta particolarmente devastante, dopo ad esempio

aver sferrato uno Straigth Lead, perché strutturalmente avrete la vostra

mano arretrata ulteriormente caricata, e quindi sferrando subito dopo un

Straigth Rear risulterà maggiormente poderoso che sferrato direttamente dalla

posizione di guardia.