FRONT KICK

CAPITOLO 10: FRONT KICK

Il calcio frontale con la gamba avanzata del JKD, uno dei tanti calci cardini e' più utilizzato in un contesto da strada!

Iniziamo con eseguire la posizione Half Position, posizione madre di tutti i

calci, e da essa che vengono sferrati tutti i calci del jkd, da qui con effetto

simile ad una gomma da giardino che schizza dell’acqua, spariamo il nostro Front Kick, che in questo caso ha un effetto frusta, subito la gamba

ritorna in posizione di guardia.

Possiamo anche portare un attimo prima di sferrare il calcio il piede arretrato

sulla stessa posizione dove si trova il piede anteriore (slide and step), per

aggiungere ulteriore profondità al calcio.

Iniziamo sempre davanti allo specchio ed in modo lento eseguiamo il Front Kick per acquisire sicurezza e tecnica, stando attenti a portare il corpo

lontano dal bersaglio per proteggerci ulteriormente da un eventuale risposta

dell’avversario durante l’esecuzione della tecnica.

Dopo aver preso sufficientemente confidenza con la tecnica, possiamo

iniziare ad allenare il calcio con un compagno al focus e col tempo piano piano sempre più forte man mano che si acquisisce dimestichezza e

confidenza con la tecnica.

Infine potete iniziare ad eseguire il Front Kick a comando non appena il

partner alza il focus voi lo colpite con il front kick ,sviluppando

contemporaneamente l’occhio e i riflessi.

In Strada il bersaglio primario sono i genitali dell’avversario (Scoop Kick), ed il punto di contatto essendo in strada vengono utilizziati quasi sempre le

scarpe, come può essere la punta del piede o in alternativa il collo o la pianta del piede.